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SUMMARY:🎈YOGA & REFLEXOLOGIE
DESCRIPTION:Et si vous partiez à l’exploration de votre corps\, de vos émotions et de vos sensations ? \nComment ? A travers la belle combinaison du yoga et de la réflexologie palmaire/plantaire\, du mouvement\, du toucher\, de l’observation et du ressenti. \nCar tout comme le yoga\, la réflexologie s’appuie sur une approche corps/esprit. \nPlus précisément\, il s’agit d’une pratique manuelle et naturelle qui permet d’agir en prévention mais également en soutien en cas de : stress\, tensions\, fatigue\, troubles du sommeil/digestifs\, inflammations\, douleurs menstruelles\, besoin de lâcher prise\, … \nAu programme donc : \n\n45 minutes de yoga vinyasa avec Mathilde\,\n45 minutes de réflexologie avec Yasmina Helissi\, Réflexologue et Naturopathe\,\nun temps d’échange ensemble autour d’un snack gourmand.\n\nPas de doute\, chacune repartira riche d’une connaissance plus approfondie de soi et de techniques simples à utiliser au quotidien 😀 ! \n 
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LOCATION:Studio Jivamukti\, 92 Quai de Jemmapes\, Paris\, 75010
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SUMMARY:🎈YOGA LITTERAIRE
DESCRIPTION:Revoilà l’un de nos format signature ! \nAvec Solstice\, vous le savez\, nous avons à cœur de mixer des univers au premier abord très différents et qui pourtant ont beaucoup de points communs !\nSi on vous dit “apaisement\, introspection\, sérénité\, reconnexion à soi\, créativité\, lâcher prise” : est-ce que toutes ces notions ne se retrouvent pas tant dans le yoga que la lecture 😀 ? \nC’est donc pour cela que l’on vous propose de se retrouver chez Gros Câlin Librairie pour partager ensemble : \n– une heure de Yoga Vinyasa avec Mathilde\, \n– présentation des coups de cœur littéraire de Guerrick (le libraire)\, \n– un livre de poche offert\, \n– et bien sûr\, nous clôturerons avec un apéro convivial !   \nLimité à 11 places. \nPossibilité de se changer sur place. Pensez à prendre votre tapis !
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LOCATION:Librairie Gros Câlin\, 72 Rue de Miromesnil\, Paris\, 75008\, France
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SUMMARY:🎈 BOXE TON FLOW
DESCRIPTION:Le samedi 23 mars\, le BOXE TON FLOW fait son grand retour !\n\n\nOn vous donne rendez-vous de 10h00 à 12h00 dans ce lieu incroyable qu’est la Caserne pour un combo de folie\, mêlant détente\, lâcher prise\, douceur\, challenge et playlist de folie 🤩 !\n\n\n \n\n\nAu programme :\n\n– 45 minutes de Yoga Vinyasa avec Mathilde\,\n– 45 minutes de Boxe avec Kelly Bessis\n– et comme toujours un snack gourmand pour partager et échanger ensemble !\n\nPratiques accessibles à tous\, même débutants (on adapte les postures et exercices 😉).\n\n\nLes inscriptions se font ici !\n\nTarif : 35€/personne\n\nTapis fournis.\nPossibilité de se changer sur place.
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LOCATION:La Caserne\, 12 rue Philippe de Girard\, Paris\, 75010\, France
CATEGORIES:Évènement physique
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