🎈 STRONG & STRETCH

Ce samedi 27/04, on vous propose de combiner nos deux passions initiales : le Yoga et le Renfo 🧘🏼‍♀️🏋🏼 !

Un combo qui a fait ses preuves et qui vous plait toujours énormément, avec une pratique à la fois dynamique et challengeante, mais aussi cocooning et enveloppante. Idéal en cette période printanière, où l’on retrouve une belle énergie avec cette phase hivernale parfois plus douce ✨.

Vous alternerez entre renforcement musculaire et yoga vinyasa, accompagnés d’une playlist endiablée ! Comme toujours, l’atelier se terminera par un temps d’échange et de partage autour d’un snack gourmand.

Quel que soit votre niveau de pratique en sport et en yoga, vous êtes la.le bienvenu.e ! Nous serons là pour nous adapter et vous proposer des options adaptées 😀.

Tapis fournis. Toilettes et vestiaires sur place.